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Clases de Zumba Pérez Zeledón

Fabián Montoya, Marisela Sandí.Instructores de Zumba

Zumba es una disciplina fitness que nace a mediados de los años 90, dentro de la iniciativa del deportista colombiano Alberto "Beto" Pérez. El objetivo de la disciplina, por un lado, es ayudar a mantener un cuerpo saludable y por otro a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de ejercicios aeróbicos.

Zumba utiliza en sus actividades los principales ritmos latinoamericanos, entre ellos, la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y el samba. Durante cada sesión de zumba es posible gastar de 50 a 300 calorías.

En el Comité Cantonal de Deportes y Recreación brindamos la posibilidad de practicar zumba gratuitamente a las personas de toda edad. Hemos sido pioneros en el cantón en cuanto a las clases de zumba al aire libre.

Datos de interés para unirse a nuestras clases de zumba

Instructores

Fabián Montoya, Marisela Sandí

Horario

  • Lugar: Zona de parqueo y gimnasio del Polideportivo.
  • Martes de 6.30 p.m. a 7.30 p.m.
  • Jueves de 6.30 p.m. a 7.30 p.m.
  • Grupo de Cardio para adultos mayores: Lunes y Miércoles de 8 a.m. a 9 a.m.
  • Costo: abierto al público.
  • Edad: Cualquier edad.

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